L'alerte des jeunes générations aux EAU

Les jeunes cœurs sont-ils à risque ? Augmentation des arrêts cardiaques chez les moins de 35 ans aux Émirats arabes unis

Aux Émirats arabes unis, les cardiologues tirent la sonnette d'alarme face à l'augmentation du nombre d'arrêts cardiaques parmi la population de moins de 35 ans. Bien que beaucoup pensent que les problèmes cardiaques sont des maladies des personnes âgées, l'expérience médicale récente montre exactement le contraire. Le nombre d'arrêts cardiaques apparemment inexplicables chez les jeunes a augmenté de façon alarmante ces dernières années.

Cas Choquants – Sans Signes Avant-coureurs

Une vidéo récemment réalisée, où un jeune homme s'effondre soudainement pendant son entraînement, en a choqué plus d'un. Bien que l'incident se soit produit dans une ville en Inde, le cas reflète le phénomène également observé aux Émirats arabes unis : des individus jeunes, athlétiques, apparemment en bonne santé s'effondrent de manière inattendue – et perdent souvent la vie avant que l'aide ne puisse arriver.

Des cas similaires ont été documentés aux Émirats arabes unis aussi. Un homme s'est effondré en marchant dans la rue, et un autre a perdu connaissance pendant l'exercice. Dans les deux cas, les médecins ont diagnostiqué un blocage sévère des artères coronaires avant l'âge de 35 ans.

Quelles sont les Causes ?

Selon les médecins, le phénomène est causé par des facteurs liés au mode de vie, les impacts environnementaux et des prédispositions génétiques. Le rythme de vie rapide et stressant aux Émirats arabes unis, la culture de travail sédentaire, la consommation de fast-food et les problèmes de sommeil nocturne augmentent tous les risques de développer des maladies cardiaques – même à un jeune âge.

Les principaux facteurs de risque incluent :

Tabagisme et utilisation de cigarettes électroniques

Consommation d'aliments transformés riches en graisses

Manque d'activité physique

Stress chronique et troubles du sommeil

Utilisation de stimulants ou de drogues

Maladies cardiaques inconnues ou héréditaires

Menace Asymptomatique – Le Plus Grand Danger

Beaucoup de gens ignorent qu'ils vivent avec une maladie cardiaque. L'arrêt cardiaque soudain n'a souvent pas de signes précurseurs, ou se manifeste par des symptômes que la plupart des gens ne prennent pas au sérieux : léger inconfort thoracique, rythme cardiaque rapide, essoufflement, étourdissements. Ces signes apparaissent surtout lors de l'exercice ou du sport, et beaucoup les attribuent simplement à la fatigue.

Les maladies cardiaques congénitales, comme la cardiomyopathie hypertrophique ou le syndrome de Brugada, restent souvent cachées, sauf en cas de dépistage ciblé.

Symptômes d'Alerte à ne pas Ignorer

Douleur ou pression thoracique

Essoufflement, surtout à l'effort

Rythme cardiaque irrégulier

Évanouissement, étourdissements

Douleur dans le bras, la mâchoire ou le dos

Si l'un de ces symptômes apparaît, un examen médical immédiat est nécessaire.

Pourquoi le Dépistage est-il Important ?

Les cardiologues recommandent que tous les jeunes adultes de plus de 20 ans – en particulier ceux ayant des antécédents familiaux de maladies cardiaques – passent régulièrement des examens cardiologiques de base. Ceux-ci incluent ECG, échocardiogramme, mesure de la pression artérielle, ainsi que des tests de glycémie et de cholestérol. Ces tests simples peuvent même sauver des vies.

Les médecins suggèrent au moins un examen annuel pour ceux approchant la trentaine, et plus fréquemment pour ceux ayant un mode de vie malsain.

Quand Chaque Seconde Compte

Les données mondiales montrent que 60 % des patients souffrant d'un arrêt cardiaque perdent la vie avant d'arriver à l'hôpital. Cependant, si la réanimation et la défibrillation sont commencées dans les premières minutes, les chances de survie peuvent atteindre jusqu'à 90 %. Par conséquent, il est crucial d'élargir les connaissances en premiers secours et de placer des défibrillateurs automatiques (DAE) dans les espaces publics des Émirats arabes unis.

Que Peuvent Faire les Jeunes ?

La chose la plus importante est que la jeune génération ne doit pas supposer que son âge la protège des maladies cardiaques. La sensibilisation, les changements de mode de vie et les dépistages réguliers peuvent sauver des vies.

Étapes recommandées :

Exercice régulier, mais modéré

Régime alimentaire sain et pauvre en graisses

Éviter complètement le tabagisme, les cigarettes électroniques et les drogues

Sommeil réparateur et gestion du stress

Examens médicaux annuels, surtout pour les groupes à risque

Résumé

La santé cardiaque ne peut pas attendre. De plus en plus de jeunes aux Émirats arabes unis se trouvent dans des conditions mettant leur vie en danger en raison de conditions qui pourraient être évitées ou traitées à temps. Le message le plus important : écouter notre corps, ne pas négliger les symptômes d'alerte, et ne pas retarder les dépistages. Notre vie est en jeu.

(Source selon les rapports des médecins.)